Raucherentwöhnung

Hypnose-Coaching und Gesundheitsberatung – eine ideale Ergänzung

Als ich mit meinem Angebot als Hypnose-Coach startete wurde mir schnell klar, daß ich mit einem Großteil meines Angebots in der Gesundheitsprävention tätig bin und die meisten Klienten mehr benötigen und erwarten als nur Hypnose-Anwendungen und Coaching. Um mein Angebot ganzheitlicher zu gestalten, ergänzte ich meine Anwendungen sukzessive um Themen wie Ernährungsberatung, Bewegung, Pflege, Gesundheitscoaching etc. und startete mit einer Fortbildung zum Gesundheitsberater, die auch mir persönlich sehr hilfreich und wichtig ist.

Auch wenn die Zusammenhänge nicht auf den ersten Blick erkennbar sind, ergeben sich doch hilfreiche Synergien zwischen Hypnose und Gesundheitsberatung, mit denen ich sie bei Ihrem Anliegen noch besser unterstützen kann. Ein paar Beispiele: Weiterlesen

Share

Workshop: Erfolgreich zum Nichtraucher in Bensheim

Endlich mit dem Rauchen aufhören und zum Nichtraucher werden, diesen Vorsatz hatten schon sehr viele Raucher. Leider schaffen es schätzungsweise 50% der Raucher nicht aus eigener Kraft und benötigen professionelle Unterstützung. Es ist keine Schande professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen um sich selbst und seiner Gesundheit etwas Gutes zu tun. Hypnose hat sich als effiziente Methode erwiesen um unangenehme Gewohnheiten abzustellen und hat sich auch in der Raucherentwöhnung seit Jahrzehnten bewährt. Weiterlesen

Share

Hypnose

Häufige Ziele in Hypnose-Sitzungen

Durch Hypnose können wir persönliche Ressourcen leichter erkennen, Erkenntnisse und Ziele besser integrieren und Blockaden auflösen.

Anwendungsgebiete der Hypnose (Beispiele):

  • Abnehmen ohne Jojo-Effekt
  • Raucherentwöhnung
  • Stressmanagement
  • Prüfungsangst und Lampenfieber bewältigen – damit Sie vor Gruppen (oder Prüfungskommitees) sicher sprechen können
  • Hypnose zur Leistungssteigerung, damit Sie zum richtigen Zeitpunkt Ihre optimale Leistung erbringen
  • Ermittlung Ihrer Persönlichkeitsstruktur, Ressourcen, Lebensziele und Motivation
  • Stärkung des Selbstbewusstseins
  • Superlearning und Flächenlesen
  • Entscheidungsfindung
Share

Raucherentwöhnung

Raucherentwöhnung – endlich Nichtraucher!

RaucherentwöhnungWer mit dem Rauchen aufhören will, hat vor allem ein Problem: sich den gewohnten Griff zur Zigarette abzugewöhnen.

Es ist schwierig, Situationen auszuhalten, in denen man bisher einen Glimmstängel in der Hand hatte.

Es ist schwer, in geselliger Runde den Rauch der Anderen auszuhalten, ohne sich selbst eine anzuzünden. Und in emotional aufgeladenen Situationen ist es kaum möglich, sich zu beruhigen, ohne sich an einer Zigarette festzuhalten.

Man wird körperlich extrem unruhig und kribbelig, ist schlecht gelaunt und leicht reizbar, ist dadurch eine Belastung für die Umwelt – und wird rückfällig, weil man sich selbst nicht mehr leiden kann.
Vielleicht bittet sogar die eigene Frau: „Bitte rauch‘ wieder, du bist sonst einfach nicht auszuhalten!“

Die körperlichen Abhängigkeiten zu überwinden und die Angst vor der schwierigen Entzugsphase lassen viele Menschen scheitern.

Hypnose gilt als sehr effiziente Methode der Rauchentwöhnung ohne Einsatz von Ersatzstoffen. Sie hilft Ihnen, Ihre Lebensgewohnheiten zu ändern, die körperliche Entgiftung durchzustehen und den bekannten Effekt der Gewichtszunahme zu reduzieren oder auszuschalten.

Bereits zwei oder drei Anwendungen reichen bei den meisten Personen aus, um dauerhaft zum Nichtraucher zu werden. Wichtig ist vor allem: Sie müssen es selbst wollen und bereit sein Ihr persönliches Umfeld aktiv zu verändern!

Und das sind die Vorteile des Nichtrauchens:

Sie sparen eine Menge Geld.
Sie entlasten Ihre Lunge.
Ihr Immunsystem wird stärker.
Sie leben wieder selbstbestimmt.
Sie finden in Ihre Mitte.
Ihre Haut wird besser und Ihr Blick wird klarer.
Ihre Stimme wird klarer.
Ihre körperliche Leistungsfähigkeit steigt.
etc.

Share

Hypnose

Häufige Ziele in Hypnose-Sitzungen

Durch Hypnose können wir persönliche Ressourcen leichter erkennen, Erkenntnisse und Ziele besser integrieren und Blockaden auflösen.

Anwendungsgebiete der Hypnose (Beispiele):

  • Abnehmen ohne Jojo-Effekt
  • Raucherentwöhnung
  • Stressmanagement
  • Prüfungsangst und Lampenfieber bewältigen – damit Sie vor Gruppen (oder Prüfungskommitees) sicher sprechen können
  • Hypnose zur Leistungssteigerung, damit Sie zum richtigen Zeitpunkt Ihre optimale Leistung erbringen
  • Ermittlung Ihrer Persönlichkeitsstruktur, Ressourcen, Lebensziele und Motivation
  • Stärkung des Selbstbewusstseins
  • Superlearning und Flächenlesen
Share