Schlank im Schlaf

Radio FFH Speck-weg-Check: Schlank im Schlaf (SiS) oder auch Insulin-Trennkost-Diät (6)

In der fünften und letzten Woche hat die FFH-Mitarbeiterin die Schlank-im-Schlaf-Diät getestet. Im Schlaf schlank werden ohne sich mit Sport zu quälen – wer träumt nicht davon? Damit ist die Schlank-im-Schlaf-Diät, auch SiS, Insulin-Diät oder Insulin-Trennkost-Diät genannt, ein Renner unter den Diäten. Nach Aussagen der FFH-Mitarbeiterin hat sie aber nicht alles aus dem Buch verstanden und ihrem Tagebuch kann man entnehmen, dass sie häufiger gesündigt hat – häufiger als sie denkt, denn Avocados zum Frühstück passen nicht, da Avocados ca 25% Fett enthalten! Unter dem Strich berichtet sie 200 Gramm innerhalb einer Woche abgenommen zu haben. Weiterlesen

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